Silvana Aloix
Liittynyt: huhtikuu 2018
Julkaisut
52
Seuratut
39
Seuraajat
68
Painohistoria

Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino
80 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 15 kg
Sou Silvana Aloix, 42 anos, casada, com 2 filhos, muito vaidos e gosto de roupas, maquiagens, essas coisas de mulheres, nunca fui magra, magérrima sempre tive contornos, mais cerca de 8 anos perdi o controle do meu peso, tive muitos problemas de deprê, nunca fui de cuidar da minha alimentação, fazia exercícios esporadicamente, e com a deprê, meu peso saltou chegando a pesar 83 quilos, há 3 anos decidi que iria emagrecer, entrei na academia e consegui chegar há 76 e pronto estacionou aiiii! Aí procurei um nutrólogo e com ajuda dele estou a 2 meses na luta e já eliminei +/- 12 quilos, mais ainda não cheguei na minha meta que é 50/55 quilos. O meu nutrólogo me indicou o aplicativo é desde então tenho anotado tudo nele é tenho lido todos os incentivos e estou focada, não quero voltar a engorda, quero continuar a emagrecer e a manter!!!

Painohistoria - Silvana Aloix


Seuratut

Rafa Ogino
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down
 
Lu_leoninaa
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
Denyse Cardoso
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
 
Biancaderoldo
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down


Jäsenen Silvana Aloix viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


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