Smivas - Jäsen

Smivas

Liittynyt: heinäkuu 2012

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

88,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg

Tämänhetkinen paino

81,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

74,8 kg

Vielä jäljellä: 6,8 kg

Seuraa

Painohistoria - Smivas

Kaloria: 58kcal | Rasva: 4,38g | Hh: 3,88g | Prot: 1,96g

A nice low-carb mix to add flavor to a variety of dishes.

Kaloria: 35kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 7,43g | Prot: 2,77g

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

Kaloria: 153kcal | Rasva: 1,12g | Hh: 41,16g | Prot: 9,38g

Healthy, delicious onion rings.

Kaloria: 50kcal | Rasva: 0,16g | Hh: 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Kaloria: 199kcal | Rasva: 1,46g | Hh: 23,07g | Prot: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Näytä koko keittokirja