Tanchitta75 - Jäsen

Tanchitta75

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

76 kg

Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg

Tämänhetkinen paino

57,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 7,3 kg

Seuraa

Painohistoria - Tanchitta75

	Аnchutка🦇
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	elani93
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Саша Меха
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	zabelina.veronika
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 78kcal | Rasva: 0,68g | Hh: 5,58g | Prot: 11,98g

Вкусное, оригинальное и довольно простое в приготовлении блюдо.

Kaloria: 152kcal | Rasva: 5,82g | Hh: 3,23g | Prot: 20,71g

Быстро, спортивное питание с высоким содержанием белка.

Kaloria: 224kcal | Rasva: 6,99g | Hh: 30,15g | Prot: 9,70g

Вкусная выпечка из творога.

Näytä koko keittokirja