Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tatiana Lapina
Tatiana Lapina
Liittynyt: maaliskuu 2015
Julkaisut
4
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
Tämänhetkinen paino
49,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
43 kg
Vielä jäljellä:
6,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Tatiana Lapina
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Tatiana Lapina keittokirja
Kaloria: 97kcal | Rasva: 4,09g | Hh: 2,39g | Prot: 12,59g
Куриная Запеканка с Грибами и Сыром
Все члены семьи будут сыты и довольны.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Tatiana Lapina viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Porsaanleike
Sour Cream (Cultured)
Сметана 20%
Kävely (hidas) - 3 km/h
Toimistotyö
Lukeminen
Näytä dieettikalenteri
