Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
TiffyGX
TiffyGX
Liittynyt: joulukuu 2013
Julkaisut
576
Seuratut
4
Seuraajat
18
Painohistoria
Alkupaino
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,8 kg
Tämänhetkinen paino
73,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Tavoitepaino
65,8 kg
Vielä jäljellä:
8,1 kg
Seuraa
Painohistoria - TiffyGX
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Marianne 905
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
sammmyjay
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Carpenter.aden
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
navjot.pathak
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Jäsenen TiffyGX keittokirja
Kaloria: 433kcal | Rasva: 9,19g | Hh: 59,08g | Prot: 28,40g
East Indian Lentil Soup (Dal Shorva)
An inexpensive, easy-to-make and delicious Indian inspired soup.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen TiffyGX viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Olut
Amooza Twists
Kalamata Olives
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Istuminen
Näytä dieettikalenteri