Tinria - Jäsen

Tinria

Liittynyt: huhtikuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

104 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

101 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 41 kg

Seuraa

Painohistoria - Tinria

	Malefisenta_666_
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Большая Гарпия
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	Эстел
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 244kcal | Rasva: 4,00g | Hh: 26,86g | Prot: 25,43g

Важнейшая составляющая рациона спортсмена.

Kaloria: 63kcal | Rasva: 0,97g | Hh: 11,85g | Prot: 2,15g

Низкокалорийное печенько.

Kaloria: 44kcal | Rasva: 1,53g | Hh: 6,85g | Prot: 1,95g

Овощи в духовке под фольгой.

Kaloria: 414kcal | Rasva: 18,20g | Hh: 9,89g | Prot: 51,67g

Блюдо питательное и очень вкусное.

Näytä koko keittokirja

	Mozzarellajuusto
	Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе
	Venyttely (Jooga)
	Toimistotyö
	Uinti (hidas)