Vannyliem2408 - Jäsen

Vannyliem2408

Liittynyt: lokakuu 2022

Julkaisut

104

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

95 kg

Tähän mennessä pudotettu: 18 kg

Tämänhetkinen paino

77 kg
Edistys: Painonpudotus 4,2 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 22 kg

Seuraa

Painohistoria - Vannyliem2408

	nurha5
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	asih puji rohimah
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Ayam kecap bersantan
	Double Choc
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
	Vatsalihakset