Vikthro
Liittynyt: heinäkuu 2021
Julkaisut
225
Seuratut
16
Seuraajat
21
Painohistoria

Alkupaino
173,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 84,4 kg

Tämänhetkinen paino
89,4 kg
Edistys: Painonpudotus 2,0 kg viikossa

Tavoitepaino
83 kg
Vielä jäljellä: 6,4 kg

Painohistoria - Vikthro


Seuratut

ttrgz
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,6 kg viikossa Down
 
marmag1
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
ana.m1983
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,5 kg viikossa Down
 
IggyAl
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up

Jäsenen Vikthro keittokirja

Kaloria: 312kcal | Rasva: 2,95g | Hh: 26,21g | Prot: 42,79g
Panqueques de Proteína
Desayuno bajo en azúcar pero satisfactorio.
Kaloria: 350kcal | Rasva: 8,25g | Hh: 28,54g | Prot: 38,73g
Panqueques
Tortitas saludables de avena y proteínas.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Vikthro viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.