Wal Moreira - Jäsen

Wal Moreira

Liittynyt: toukokuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

71 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg

Tämänhetkinen paino

70,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 5,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Wal Moreira

	paulagaucha
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Sara Diniz
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 7 kg viikossa

	patypiemonte
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Kaloria: 73kcal | Rasva: 6,55g | Hh: 0,59g | Prot: 2,46g

Pão de coco low carb.

Kaloria: 28kcal | Rasva: 1,88g | Hh: 0,39g | Prot: 2,23g

Pão maravilha.

Kaloria: 151kcal | Rasva: 14,77g | Hh: 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Kaloria: 113kcal | Rasva: 9,31g | Hh: 2,13g | Prot: 5,83g

Pão zero gluten.

Kaloria: 85kcal | Rasva: 4,54g | Hh: 0,15g | Prot: 10,27g

Pão protéico low carb.

Näytä koko keittokirja