WiiFitFatty
Liittynyt: toukokuu 2010
Julkaisut
114
Seuratut
24
Seuraajat
27
Painohistoria

Alkupaino
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg

Tämänhetkinen paino
129,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino
74,4 kg
Vielä jäljellä: 55,3 kg
Mid 30s, 5ft6, waaaay overweight.

I did Atkins back in 2003 and lost around 60lbs but went off plan due to various heavy stressors and returned to my old comfort eating ways. As a result I put on the old 60lbs and another 60lbs to keep it company.

In it for the long haul this time, aiming to change my way of eating for life.

Painohistoria - WiiFitFatty


Seuratut

rnbigguy
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
mlbraddock
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa Down
shep1015
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
sherry0404
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen WiiFitFatty keittokirja

Kaloria: 17kcal | Rasva: 1,08g | Hh: 1,55g | Prot: 0,69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Kaloria: 315kcal | Rasva: 12,59g | Hh: 5,46g | Prot: 42,75g
Barramundi with Olives, Tomatoes & Garlic
Delicious grilled fish recipe from Australia.
Kaloria: 191kcal | Rasva: 6,44g | Hh: 5,43g | Prot: 29,38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Kaloria: 130kcal | Rasva: 13,64g | Hh: 2,08g | Prot: 1,05g
Garlic Spinach
A healthy, simple and delicious recipe.
Kaloria: 304kcal | Rasva: 12,43g | Hh: 6,55g | Prot: 40,16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen WiiFitFatty viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.