Zamida87 - Jäsen

Zamida87

Liittynyt: elokuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

66,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

66,6 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

48 kg

Vielä jäljellä: 18,6 kg

Seuraa

Painohistoria - Zamida87

Kaloria: 207kcal | Rasva: 3,97g | Hh: 38,90g | Prot: 7,50g

Lecker scharf.

Kaloria: 86kcal | Rasva: 1,94g | Hh: 2,27g | Prot: 15,84g

Low Carb Idee für Käseliebhaber.

Kaloria: 224kcal | Rasva: 9,11g | Hh: 8,81g | Prot: 27,43g

Wenig Kohlenhydrate und fettarm.

Kaloria: 87kcal | Rasva: 5,16g | Hh: 3,00g | Prot: 7,09g

Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.

Kaloria: 447kcal | Rasva: 2,99g | Hh: 76,47g | Prot: 26,94g

Leichtes Putengeschnetzeltes mit frischen Pilzen und Reis.

Näytä koko keittokirja

	Frischer Garten-Mix
	Schlemmerfilet à La Bordelaise
	Hackbraten Soße
	Shoppailu
	Kotityöt
	Toimistotyö