_xm4o_ - Jäsen

_xm4o_

Liittynyt: syyskuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

67 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg

Tämänhetkinen paino

70,8 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 5,8 kg

Seuraa

Painohistoria - _xm4o_

	Денис162000
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	Tattari
	Munanvalkuainen
	Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking)
	Vatsalihakset
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
	Venyttely (Jooga)