Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
abelmuro820
abelmuro820
Liittynyt: huhtikuu 2023
Julkaisut
4
Seuratut
4
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,4 kg
Tämänhetkinen paino
74,9 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
4,9 kg
Seuraa
Painohistoria - abelmuro820
Näytä täydellinen historia
Seuratut
romyrexgym
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Danielram12
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
orux
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
gabrielbazal
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen abelmuro820 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Red Sweet Pepper
Parsakaali
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
Juoksu - 14.5 km/h
Näytä dieettikalenteri