Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ademlehavva
ademlehavva
Liittynyt: heinäkuu 2017
Julkaisut
38
Seuratut
2
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,4 kg
Tämänhetkinen paino
60,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä:
6,6 kg
Seuraa
Painohistoria - ademlehavva
Näytä täydellinen historia
Seuratut
nucromer
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
irfan keklikçi
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
Jäsenen ademlehavva viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Fit Yüksek Proteinli Süt
Sitruunavesi
Lifalif Yulaf Ezmesi
Cardio
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
RPM
Näytä dieettikalenteri
