Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
after.dark
after.dark
Liittynyt: elokuu 2022
Julkaisut
31
Seuratut
3
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
65 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - after.dark
Näytä täydellinen historia
Seuratut
tomasz fernandez III
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
nurland1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
elfatal
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Jäsenen after.dark viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tomaatit
Oliivit
Natural Cheese
Jumppa
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri