Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
elfatal
elfatal
Liittynyt: kesäkuu 2023
Julkaisut
42
Seuratut
131
Seuraajat
91
Painohistoria
Alkupaino
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,6 kg
Tämänhetkinen paino
62,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
4,7 kg
Seuraa
Painohistoria - elfatal
Näytä täydellinen historia
Seuratut
burakrak
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Rcp.ozdmir
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
sağlıklıbeslenmek
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
karahuseyinoglubahar
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen elfatal viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Saksanpähkinät
Çiğ Badem
Uinti (kohtalainen)
Uinti (hidas)
Näytä dieettikalenteri