Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alabaster2
alabaster2
Liittynyt: joulukuu 2015
Julkaisut
689
Seuratut
38
Seuraajat
14
Painohistoria
Alkupaino
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
72,6 kg
Edistys:
Painonnousu 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
8,6 kg
Seuraa
Painohistoria - alabaster2
Näytä täydellinen historia
Seuratut
MenthePip
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,9 kg viikossa
Pegah1981
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
anlicaal
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Quendoliin
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen alabaster2 keittokirja
Kaloria: 463kcal | Rasva: 24,36g | Hh: 42,43g | Prot: 16,56g
Spaghetti mit Spinat & Tomaten
Unglaublich einfach zuzubereiten und cremige Spinat-Spaghetti, die Sie satt machen.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen alabaster2 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Hähnchenbrust
Frühstücks-Konfitüre Aprikose
Regular Coffee
Pilates
Pyöräily (Kuntopyörä)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri