ale260690 - Jäsen

ale260690

Liittynyt: marraskuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

69 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg

Tämänhetkinen paino

65,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 5,5 kg

Seuraa

Painohistoria - ale260690

	marcolino1184
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	__Giuseppe__
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,4 kg viikossa

	Plum
	Wafer con Crema al Latte
	Latte di Montagna
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h