alexk24 - Jäsen

alexk24

Liittynyt: maaliskuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

107,0 kg

Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg

Tämänhetkinen paino

90,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

83,9 kg

Vielä jäljellä: 6,8 kg

Seuraa

Painohistoria - alexk24

	poison1vy
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	eightpac
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 4,9 kg viikossa

	aamaddux
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey
	100% Natural Creamy Peanut Butter
	Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)