Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alfianfaishal
alfianfaishal
Liittynyt: joulukuu 2019
Julkaisut
4
Seuratut
1
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
118 kg
Tähän mennessä pudotettu:
28 kg
Tämänhetkinen paino
90 kg
Edistys:
Painonpudotus 7 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
Painohistoria - alfianfaishal
Näytä täydellinen historia
Seuratut
annisamansyur
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen alfianfaishal viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keitetty Kananmuna
Whey Protein
Tempeh (Cooked)
Cardio
Näytä dieettikalenteri
