aliciaestepp
Liittynyt: huhtikuu 2009
Julkaisut
3
Seuratut
5
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
108,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg

Tämänhetkinen paino
105,7 kg
Edistys: Painonpudotus 2,3 kg viikossa

Tavoitepaino
72,6 kg
Vielä jäljellä: 33,1 kg
I am a stay at home mom of 2. I am trying to find a diet and exercise that I can stick to and just make it a habit and part of my every day life. I lack motivation and that is my biggest problem.

Painohistoria - aliciaestepp


Seuratut

gammieto4
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,0 kg viikossa Down
 
girlygirlatheart
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
Auntto4
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down
 
starving
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen aliciaestepp keittokirja

Kaloria: 188kcal | Rasva: 2,33g | Hh: 10,20g | Prot: 28,54g
Oven Baked Fried Chicken
Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.
Kaloria: 188kcal | Rasva: 9,65g | Hh: 20,91g | Prot: 6,83g
Italian Pasta Salad
A fantastic pasta salad that's Phase 2 and 3 South Beach friendly in moderation.
Kaloria: 417kcal | Rasva: 17,84g | Hh: 2,23g | Prot: 58,73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen aliciaestepp viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.