Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
amatakov
amatakov
Liittynyt: marraskuu 2016
Julkaisut
469
Seuratut
23
Seuraajat
97
Painohistoria
Alkupaino
101 kg
Tähän mennessä pudotettu:
31 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
Painohistoria - amatakov
Näytä täydellinen historia
Seuratut
littlEnergizer-220v
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
liliya_lchf-ketocakes
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Л_а_д_а
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 3,5 kg viikossa
xannochka
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen amatakov viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Варенье Черносмородиновое
Рис Отварной
Воздушный Рис
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kahvakuula
Näytä dieettikalenteri