amberrozell
Liittynyt: elokuu 2011
Julkaisut
242
Seuratut
22
Seuraajat
31
Painohistoria

Alkupaino
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg

Tämänhetkinen paino
69,9 kg
Edistys: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

Tavoitepaino
62,6 kg
Vielä jäljellä: 7,3 kg

Painohistoria - amberrozell


Seuratut

Farfelu
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
deaby16
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
ieGod
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
cire006
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down

Jäsenen amberrozell keittokirja

Kaloria: 321kcal | Rasva: 22,46g | Hh: 5,20g | Prot: 23,37g
Ham & Pepperoni Pizza
Low carb pizza that can be topped with your favorite toppings.
Kaloria: 173kcal | Rasva: 0,52g | Hh: 34,55g | Prot: 7,96g
Sweet Potato Chili
A low fat, full of vegetables chili.
Kaloria: 115kcal | Rasva: 5,50g | Hh: 1,15g | Prot: 14,24g
Bacon Wrapped Omelet Bites
Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.
Kaloria: 274kcal | Rasva: 6,67g | Hh: 40,44g | Prot: 13,02g
Potato Soup
A comforting soup on a crisp Autumn day.
Kaloria: 135kcal | Rasva: 6,24g | Hh: 4,00g | Prot: 14,57g
BBQ Pork Fingers
A light version of yummy classic.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen amberrozell viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.