analupo - Jäsen

analupo

Liittynyt: elokuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg

Tämänhetkinen paino

66,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

62 kg

Vielä jäljellä: 4,4 kg

Seuraa

Painohistoria - analupo

	Alinny03
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Mariliab1
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Lu_leoninaa
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

	menos_22
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 309kcal | Rasva: 17,17g | Hh: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kaloria: 162kcal | Rasva: 13,16g | Hh: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Näytä koko keittokirja

	Queijo Branco
	Tomate
	Cenoura Crua
	Vaellus
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Lenkki