Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ancavilu
ancavilu
Liittynyt: toukokuu 2015
Julkaisut
50
Seuratut
0
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
99 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
104 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Tavoitepaino
74 kg
Vielä jäljellä:
30 kg
Seuraa
Buscando el centro, los límites y el autocuidado
Painohistoria - ancavilu
Näytä täydellinen historia
Jäsenen ancavilu viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Lomo Liso
Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri
