Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
andis26
andis26
Liittynyt: maaliskuu 2018
Julkaisut
102
Seuratut
21
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
105 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,3 kg
Tämänhetkinen paino
88,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
13,7 kg
Seuraa
Painohistoria - andis26
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Galina RK
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
mashulya2104
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Vika.kosova
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Aizekа
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen andis26 keittokirja
Kaloria: 341kcal | Rasva: 13,52g | Hh: 23,29g | Prot: 31,34g
Сырники
Сытный завтрак, богатый белками.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen andis26 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Соевый Йогурт
Nestogen 2
Burger Плавленый Сыр Чеддер
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri