annaf1973
Liittynyt: kesäkuu 2007
Julkaisut
19
Seuratut
4
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg

Tämänhetkinen paino
50,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
54,4 kg
Vielä jäljellä: 3,6 kg
Hi! I am 34 years old, married and mother of two girls. I just had my birthday and it really hit me this year that I am getting older. So I decided to make some changes regarding my body.

It had been ages since I stepped on a scale, and when I did, I was shocked! I didn't think I weighed THAT much!!!! :( So I am now determined to do this!

Wish me luck!!! :)

Painohistoria - annaf1973


Seuratut

Herbie
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
TwoAngels
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
Mamato4kiddos
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down
 
that1grlthere
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,0 kg viikossa Up

Jäsenen annaf1973 keittokirja

Kaloria: 294kcal | Rasva: 13,86g | Hh: 2,07g | Prot: 38,00g
Mustard Crusted Steak
With a subtle mustard and garlic flavor this beef dish is very easy to make for dinner.
Kaloria: 378kcal | Rasva: 4,77g | Hh: 12,49g | Prot: 68,85g
Cheesy Salsa Chicken
Cheesy chicken with salsa that's sure to please.
Kaloria: 162kcal | Rasva: 9,46g | Hh: 17,36g | Prot: 6,22g
Mashed Cauliflower with Garlic
A great substitute for mashed potatoes.
Kaloria: 242kcal | Rasva: 17,18g | Hh: 2,03g | Prot: 18,97g
Meatballs
You won't miss the bread crumbs in these tasty meatballs.
Kaloria: 80kcal | Rasva: 6,98g | Hh: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Näytä koko keittokirja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.