apisaias
Liittynyt: helmikuu 2016
Julkaisut
5
Seuratut
3
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino
96 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 31 kg
Amo carboidratos mas conheço tanto o meu corpo que ele responde de todas as formas que eles não são bons para mim, através do peso, da indisposição... e retirando aos poucos como sempre noto a diferença.

Painohistoria - apisaias


Seuratut

Pimentinha2
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
LUANA202
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
joycefernandafaria
(näkyy vain seuraajille)
   

Jäsenen apisaias keittokirja

Kaloria: 151kcal | Rasva: 14,77g | Hh: 1,40g | Prot: 3,25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Kaloria: 200kcal | Rasva: 7,38g | Hh: 23,63g | Prot: 10,60g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana super fácil.
Kaloria: 34kcal | Rasva: 2,72g | Hh: 0,55g | Prot: 2,21g
Oopsies
Pão com baixo teor de carboidratos.
Kaloria: 416kcal | Rasva: 30,82g | Hh: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen apisaias viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.