ar.hanifah - Jäsen

ar.hanifah

Liittynyt: helmikuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

63,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg

Tämänhetkinen paino

73,3 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

50 kg

Vielä jäljellä: 23,3 kg

Seuraa

Painohistoria - ar.hanifah

	alwiyah20
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	ayu ardiani
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Nutrition Fact
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,9 kg viikossa

	Bintangtd
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Näytä kaikki

	Beng-Beng
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Cardio