Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
arturo_nano
arturo_nano
Liittynyt: tammikuu 2016
Julkaisut
2
Seuratut
1
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
87 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
86 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
11 kg
Seuraa
Painohistoria - arturo_nano
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Alex Milex
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen arturo_nano viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Pan Molde Blanco
Choclo en Granos
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Jalkapallo
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri