balonzo
Liittynyt: toukokuu 2007
Julkaisut
40
Seuratut
21
Seuraajat
22
Painohistoria

Alkupaino
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg

Tämänhetkinen paino
83,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
65,8 kg
Vielä jäljellä: 17,7 kg
Wow, my bio was really old, I needed to update this. Well. I am back at Weight Watchers, I started in January and have lost 13.6 lbs so far. Just goes to show you I had gained back 20 lbs really easy. I am writing down EVERYTHING that I eat this time and it is working, including the coffee creamer...WW does work.

BTW I am 37 years old, been married for 16 years and have three kids. Ages, 15 Myranda, 13 megan, and my son Andrew is 8. I have all of the faith in the world that we will all succeed but times will be hard. God Bless you all.

Painohistoria - balonzo


Seuratut

Consassy
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 6,4 kg viikossa Down
 
Krista72
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
Gatas
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
love4life
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down

Jäsenen balonzo keittokirja

Kaloria: 336kcal | Rasva: 6,36g | Hh: 8,67g | Prot: 58,68g
Vegetable and Cheese Stuffed Chicken Breasts
A fancy chicken dish consisting of breasts stuffed with broccoli and cauliflower florets and feta cheese.
Kaloria: 242kcal | Rasva: 7,59g | Hh: 19,79g | Prot: 23,83g
Chicken Tortilla Soup (No Tortilla)
This is a yummy South Beach variation of chicken tortilla soup.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen balonzo viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.