biabiazinha - Jäsen

biabiazinha

Liittynyt: lokakuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

80 kg

Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg

Tämänhetkinen paino

61,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 3,3 kg

Seuraa

Painohistoria - biabiazinha

Kaloria: 112kcal | Rasva: 4,61g | Hh: 15,58g | Prot: 2,62g

Para café da manha e cafe da tarde.

Kaloria: 144kcal | Rasva: 3,75g | Hh: 25,87g | Prot: 3,59g

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

Kaloria: 99kcal | Rasva: 5,71g | Hh: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Kaloria: 309kcal | Rasva: 17,17g | Hh: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kaloria: 189kcal | Rasva: 16,63g | Hh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Näytä koko keittokirja