blinulya - Jäsen

blinulya

Liittynyt: heinäkuu 2016

Julkaisut

253

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

50 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino

49 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

47 kg

Vielä jäljellä: 2 kg

Seuraa

Painohistoria - blinulya

	k.aharr
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	Grankle
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	ReyEreya
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Komomoto
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 272kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kaloria: 251kcal | Rasva: 10,01g | Hh: 25,46g | Prot: 14,87g

Вкусное печенье.

Kaloria: 94kcal | Rasva: 2,71g | Hh: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kaloria: 73kcal | Rasva: 2,72g | Hh: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kaloria: 43kcal | Rasva: 2,05g | Hh: 5,38g | Prot: 0,72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Näytä koko keittokirja