broccoly ice-cream
Liittynyt: maaliskuu 2017
Julkaisut
14
Seuratut
16
Seuraajat
1
Painohistoria

Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg

Tämänhetkinen paino
71 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä: 13 kg
Всем привет! Я Наташа, и мне 35. Ко мне на ты, очень-очень прошу;) мой рост 168, а вес аж 64 кило и я над этим постоянно работаю. Сбрасываю пару кило, а потом выписываю себе премию в виде разных вкусняшек) тем не менее надеюсь и рассчитываю на Вашу поддержку, друзья. Идеальный вес для меня был 57-58 кг, сейчас не знаю, возможно меня устроит и 59))) так что пока иду к этой цели)
Люблю ходить пешком, поэтому утренняя прогулка на работу с понедельника по пятницувсегда со мной за исключением сильных морозов )) в тренажерном зале занимаюсь 2 раза в неделю, почти уже год как. Даже втянула в это дело мужа, и сына, ему 14. Так и ходим в зал втроём, что весело, и экономически выгодно, тк нам делают хорошую скидку))) Любим путешествовать всей семьей
Давайте дружить;)

Painohistoria - broccoly ice-cream


Seuratut

femida1206
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
svetlanarazina90
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa Up
petuhovaks
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
mifariadna
Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,5 kg viikossa Up

Jäsenen broccoly ice-cream keittokirja

Kaloria: 94kcal | Rasva: 2,71g | Hh: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kaloria: 178kcal | Rasva: 10,06g | Hh: 14,73g | Prot: 6,30g
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
Kaloria: 241kcal | Rasva: 4,47g | Hh: 43,08g | Prot: 8,92g
Пирог с Капустой
Пирог с капустой на кефире.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen broccoly ice-cream viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.