butterflybma - Jäsen

butterflybma

Liittynyt: heinäkuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

75,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg

Tämänhetkinen paino

78,5 kg
Edistys: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

Tavoitepaino

61,2 kg

Vielä jäljellä: 17,2 kg

Seuraa

Painohistoria - butterflybma

	jm1111
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

	BigJim1369
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Reneedylan
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

	Robert E Whitcomb
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 243kcal | Rasva: 9,30g | Hh: 6,50g | Prot: 31,98g

Chicken breast strips wrapped in bacon sprinkled with light brown sugar.

Kaloria: 291kcal | Rasva: 23,54g | Hh: 19,51g | Prot: 4,06g

Tasty selection of sautéed vegetables with garlic.

Kaloria: 74kcal | Rasva: 2,33g | Hh: 13,92g | Prot: 0,94g

An elegant low-calorie, flavorful dessert that's incredibly easy to make.

Kaloria: 382kcal | Rasva: 19,99g | Hh: 7,98g | Prot: 53,80g

Chicken thighs in a delicious creamy Dijon mustard sauce.

Kaloria: 29kcal | Rasva: 1,18g | Hh: 3,24g | Prot: 1,97g

A really fast and yummy side dish.

Näytä koko keittokirja

	Southern-Style Biscuits & Gravy
	Fried Battered Beef Steak
	Coffee with Cream