cahkk2002
Liittynyt: toukokuu 2008
Julkaisut
51
Seuratut
15
Seuraajat
16
Painohistoria

Alkupaino
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg

Tämänhetkinen paino
65,0 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino
59,0 kg
Vielä jäljellä: 6,0 kg
I have been married to Chad for almost 10 years, we have 2 great kids, Henry who is 7 and Karalyn who is 5. I am a daycare provider and work out of my home. I would like to lose some weight and get healthy.

I am going to try to reach small goals because the big goal at the end is hard to see sometimes.

Start 150 7-8-08
goal 145 8-14-08
goal 140
goal 135
goal 130
goal 125

Painohistoria - cahkk2002


Seuratut

Raquelnet18
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
Cole
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
jonnydingo
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down
 
kellystipa
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen cahkk2002 keittokirja

Kaloria: 208kcal | Rasva: 8,75g | Hh: 21,45g | Prot: 10,77g
Tortilla Pizza
A low calorie "pizza" with mozzarella and vegetables.
Kaloria: 121kcal | Rasva: 2,44g | Hh: 13,84g | Prot: 10,37g
Sausage & Egg Muffins
Convenient portable breakfast in a cup.
Kaloria: 127kcal | Rasva: 4,20g | Hh: 8,77g | Prot: 13,08g
Homemade Chicken Noodle Soup
A low carb chicken noodle soup for the health of your body.
Kaloria: 298kcal | Rasva: 3,96g | Hh: 33,45g | Prot: 29,68g
General Tsao Chicken
A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.
Kaloria: 208kcal | Rasva: 4,38g | Hh: 10,48g | Prot: 29,66g
Smothered Pork Chops
Fried pork chops covered with pepper gravy.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen cahkk2002 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.