chielachiela
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
129
Seuratut
9
Seuraajat
35
Painohistoria

Alkupaino
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg

Tämänhetkinen paino
90,4 kg
Edistys: Painonpudotus 1,3 kg viikossa

Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä: 20,4 kg
Na een paar keer met WeightWatcher wat afgevallen te zijn, heb ik daar geen zin meer in. Het kost best aardig wat per maand en eigenlijk weet ik best wat ik wel of niet moet eten.

Na wat zoeken op fatsecret terechtgekomen en het spreekt me wel aan. Ik doe zittend werk op kantoor. Verder sport ik niet veel, al probeer ik wel verder alles op de fiets te doen en loop ik in de pauze op kantoor altijd een rondje.

Ben nu 95 kilo en voel dat ik gewoon te zwaar ben, soms geen zin heb in al te vermoeiende activiteiten. Dat is wel triest als je 39 jaar bent..

Ik hoop op wat gezelligheid en motivatie hier :)!

Groet! Chiela

Painohistoria - chielachiela


Seuratut

Elfje69
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,7 kg viikossa Down
 
annemiek rembil
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
Budgie1
(näkyy vain seuraajille)
 
Zomerspruit
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa Down


Jäsenen chielachiela viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.