Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Aldi

Andijviestamppot met Spekjes

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

393 kJ

94 kcal

Rasvaa

3,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,100g

Hiilihydraatit

12,00g

Sokereita

1,30g

Kuitua

2,1g

Proteiinia

3,20g

Suola

1,60g

27%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 31 maalis 17 07.38 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(94 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (54%)

Rasvaa (32%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

3,2g

12g

Prot

3,2g

Kohteessa 100 g on 94 kaloria

Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 54% hh, 14% prot.

Lisää Aldi tuotteita:

Schwarzwaldin Kinkku
Schwarzwaldin Kinkku
Schwarzwaldin Kinkku

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pekoni:

Pekoni (Uunipaistettu)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Pekoni
Pekoni (Paistettu Pannulla)
	Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
	HK Grillivalmis Cheddarperunat
	HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
	Kotimaista Valkosipuliperunat
	Juvenes Keitetyt Perunat
	Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.