Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
claremaxx
claremaxx
Liittynyt: heinäkuu 2014
Julkaisut
87
Seuratut
2
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,8 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - claremaxx
Näytä täydellinen historia
Seuratut
fryxx
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
TraceyC77
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,8 kg viikossa
Jäsenen claremaxx keittokirja
Kaloria: 272kcal | Rasva: 9,91g | Hh: 36,19g | Prot: 14,08g
Green Bean Salad
Tasty but simple salad with low fat cottage cheese and balsamic vinegar. Have with low fat meats for a quick and easy meal.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen claremaxx viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
WPI 90 French Vanilla
Olut
Pepperonipizza (36 Cm)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Työ
Näytä dieettikalenteri