claudiamacho - Jäsen

claudiamacho

Liittynyt: heinäkuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

62 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg

Tämänhetkinen paino

61,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

61 kg

Vielä jäljellä: 0,4 kg

Seuraa

Painohistoria - claudiamacho

	Michaela713
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	Everlost
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Kaloria: 385kcal | Rasva: 7,77g | Hh: 31,42g | Prot: 52,32g

Gemüse und putenfleisch.

Näytä koko keittokirja

	Fasten Milch 0,9% Fett
	Designer Whey Chocolate
	Mangot
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Toimistotyö
	Hieronta