Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1565 kJ
19%
374 kcal
Rasvaa
5,30g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,800g
14%
Hiilihydraatit
5,90g
2%
Sokereita
5,20g
6%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
72,00g
144%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 touko 24 12.24 ip.
19%
GDA:sta*
(374 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (80%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
374
Rasva
5,3g
Hh
5,9g
Prot
72g
Kohteessa 100 g on 374 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 7% hh, 80% prot.

Lisää ESN tuotteita:

Syntha-6
Syntha-6 Edge

Erityyppisiä ruokia luokassa Munanvalkuaiset:

Munanvalkuainen
Paistettu Munanvalkuainen
Kananmunankorvike (Nestemäinen)
  Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Proteiinijauhe:

Proteiini-Lisäravinne
Proteiinijauhe
Soijaproteiini (Eristetty)
Proteiini-Ateriankorvikejauhe
  Näytä lisää kohteen Proteiinijauhe ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Laitilan Munax Salaattivalkuainen
Whitepro Pure Egg Whites
Laitilan Proegg Valkuainen
Munax Pure Snack Banana
Munax Egg White Valkuainen
Star Nutrition Liquid Egg Whites


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.