Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cristinanogue
cristinanogue
Liittynyt: elokuu 2018
Julkaisut
29
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
66 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9 kg
Tämänhetkinen paino
57 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
56 kg
Vielä jäljellä:
1 kg
Seuraa
Painohistoria - cristinanogue
Näytä täydellinen historia
Seuratut
tuan18
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
garrapatosa
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Jäsenen cristinanogue keittokirja
Kaloria: 59kcal | Rasva: 1,09g | Hh: 7,13g | Prot: 4,99g
Tortitas de Claras y Avena
Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen cristinanogue viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vesi
Rooibos con Vainilla
Yogur Bifidus Natural
Uinti (kohtalainen)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri