d4da
Liittynyt: elokuu 2012
Julkaisut
34
Seuratut
3
Seuraajat
5
Painohistoria

Alkupaino
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg

Tämänhetkinen paino
61,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
56,7 kg
Vielä jäljellä: 4,5 kg
I'm 28 live in sunny San Juan Puerto Rico work @ a hotel while I try to accomplish my aspirations to work in the film & photography industry. I divide my time between work and play at my projects at home. I love to cook, write and crochet. Love house music, the beach and live with my boyfriend and pet pitbull, the darling of the house. Trying to loose 15 pounds has never been so hard but I am aiming for the BEST shape I have ever been and after a lot of reading about diets and nutrition I am going for it!

Painohistoria - d4da


Seuratut

sporty372
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
evan70
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down
Zurdok07
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
   

Jäsenen d4da keittokirja

Kaloria: 160kcal | Rasva: 9,70g | Hh: 7,18g | Prot: 11,87g
Spinach Quiche
A very simple low carb recipe you can make ahead of time.
Kaloria: 189kcal | Rasva: 12,27g | Hh: 17,61g | Prot: 2,53g
Homemade Tortillas
Delicious homemade tortillas.
Kaloria: 77kcal | Rasva: 1,96g | Hh: 13,55g | Prot: 2,69g
Flax Whole Wheat Crackers
These are super yummy and pack in a lot of fiber.
Kaloria: 454kcal | Rasva: 13,14g | Hh: 48,12g | Prot: 37,30g
Chicken Pasta Stir Fry
Quick and easy, yet very tasty.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen d4da viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.