dbeckham - Jäsen

dbeckham

Liittynyt: marraskuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

75 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg

Tämänhetkinen paino

72,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

85 kg

Vielä jäljellä: 12,5 kg

Seuraa

Painohistoria - dbeckham

	tifuda1965
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	LuuDH
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
	Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
	Jooga
	Tennis
	Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h