Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
delmisa
delmisa
Liittynyt: heinäkuu 2018
Julkaisut
23
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
Tämänhetkinen paino
64 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
9 kg
Seuraa
Painohistoria - delmisa
Näytä täydellinen historia
Seuratut
lfilipets
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,8 kg viikossa
susana_martins
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Jäsenen delmisa viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Naudanliha Gulassi
Shrimp
Edamame
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
HIIT
Hyppynaru
Näytä dieettikalenteri