Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
efsanelafli
efsanelafli
Liittynyt: tammikuu 2021
Julkaisut
12
Seuratut
10
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
51 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
51 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
44 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
Seuraa
Painohistoria - efsanelafli
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Banu✌️
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Demir seyma
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Gul-Oya-Altnr
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
kilovericem13
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen efsanelafli viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lehtisalaatti
Rucola-salaatti
Dost Form Süzme Peynir
Kuntosali (Gym)
HIIT
Cardio
Näytä dieettikalenteri