esther0412 - Jäsen

esther0412

Liittynyt: heinäkuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

63 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino

64 kg
Edistys: Painonnousu 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

58 kg

Vielä jäljellä: 6 kg

Seuraa

Painohistoria - esther0412

	yunicaparish86
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Välipalakeksi
	ikan layang goreng
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Cardio
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h