| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
11,93g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,515g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,479g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,524g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,99g
50%
Suola
5,93g
99%
Kolesterolia
50mg
Kalium
478mg
24%
Viimeksi päivitetty: 29 marras 20 05.03 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (48%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
213
|
|
Rasva
11,93g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
24,99g
|
|
213 kaloria yhdessä ikan layang goreng annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 0% hh, 48% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla ikan layang goreng. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
