filo34
Liittynyt: maaliskuu 2015
Julkaisut
33
Seuratut
4
Seuraajat
5
Painohistoria

Alkupaino
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg

Tämänhetkinen paino
94 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä: 14 kg

Painohistoria - filo34


Seuratut

Laladudu
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,9 kg viikossa Up
 
Linda1018
(näkyy vain seuraajille)
saby34
(näkyy vain seuraajille)
 
PAULINE30470
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen filo34 keittokirja

Kaloria: 237kcal | Rasva: 12,62g | Hh: 17,78g | Prot: 14,40g
Aubergines à la Parmesane
Aubergines tomates et parmesan.
Kaloria: 196kcal | Rasva: 8,18g | Hh: 14,27g | Prot: 15,57g
Quiche sans Pâte
Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen filo34 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.