flavianascimento1

Liittynyt: tammikuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

76,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg

Tämänhetkinen paino

72 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 12 kg

Seuraa

Maior parte da gordura está localizada no abdomen e antebraço

Painohistoria - flavianascimento1

	Simara Goes
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Filé de Tilápia Empanado
	Paçoca de Pinhão Integral
	Vaellus
	Toimistotyö
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)